豌豆苗含有丰富的VC和VE，都超过了西兰花的含量。只是在VA与胡萝卜素的含量上略少于西兰花。而豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。我们通常食用豌豆嫩梢，营养丰富，质地柔嫩，甜味清香。豌豆苗叶色翠绿，叶肉厚，纤维少，梢叶嫩，是冬春菜中的珍品，是绿叶菜中营养价值高的无公害保健蔬菜。
油葵苗富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸约达到50%~60%。同时含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质、微量元素及多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。 多食油葵苗可以降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病。还有改善精神衰弱及忧郁症，预防贫血的发生和延缓细胞老化、保持青春美丽的功效。常食可保持人体血液酸碱平衡、抑制肠道疾病，增强消化力。油葵苗由于含铁较高，收获后伤口位置很容易因氧化变色，这个并非质量问题，请知悉并谨慎购买
南欧蔬菜园自家农场出品，采用发酵腐熟农家肥作底肥，严格控制农药用量，优先选择使用生物防治，低残留等无害农药种植。 此蔬菜为广西特有品种，味道浓，带有浓浓菜苔花香味。
南欧蔬菜园自家农场出品，采用发酵腐熟农家肥作底肥，严格控制农药用量，优先选择使用生物防治，低残留等无害农药种植。 该品种芥兰味超级浓，适合搭配牛肉等肉食或姜汁炒芥兰等做法。
运输过程路途遥远，莴笋叶子非常容易发生干蔫、部分腐烂等问题，莴笋叶子不是主要食用部位，此现象属可接受范围，介意者请勿拍，您也可以在下单时备注要求我们发货前将叶子去掉再发货，谢谢！ 整条莴笋由于长度较长，包装难度较大，所以包装的时候有可能切断或去掉顶端叶子部分进行打包发货，如介意者请慎买，谢谢！
南欧蔬菜园自家农场出品，采用发酵腐熟农家肥作底肥，严格控制农药用量，优先选择使用生物防治，低残留等无害农药种植。 此蔬菜为紫油菜、上海青、广东小白菜等蔬菜的菜苔，味道浓，带有浓浓菜苔花香味。
丝瓜均需削皮食用，由于瓜体娇嫩采摘时和采摘后运输途中容易碰伤，将会导致部分菱角和破皮的情况，在运输途中将有可能轻微感染，如果您对此情况无法接受，的请不要购买，谢谢！ 丝瓜长度有可能超出包装箱最大尺寸，这种情况下，丝瓜可能会被切开装箱，如果您无法接受，请不要购买，谢谢！
南欧蔬菜园自家农场出品，采用发酵腐熟农家肥作底肥，严格控制农药用量，优先选择使用生物防治，低残留等无害农药种植。 乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。
